20 de janeiro de 2015

Wrap com Rap10 de morango com chocolate light

Postado por Raiza Ferreira às 3:07 PM


Vontade de comer doces todo mundo tem. Claro que uns menos e outros mais, mas quando se esta de dieta + TPM cheia de coisas do trabalho/faculdade para fazer é quase que 100% de certeza para que essa vontade venha, estou mentindo??? Por isso fiz esse wrap com o Rap10 fit que apesar de ser chocolate é bem light, confiram como.

Rap10 (com 10 discos): R $5,80
Ingredientes:

1 disco de Rap10 (usei o fit, mas pode ser os outros tipos)
5 morangos cortados em cubos

Calda:
* para um disco
200 ml de leite desnatado
1 cl (chá) de mel
1 cl (chá) de amido de milho
2 cl (sopa) de chocolate em pó
1 cl (sopa) de cacau em pó

Como Faz:

Em uma panela, misture o leite, o chocolate, o amido, o mel e o cacau em pó.
Leve ao fogo médio e mexa até formar um creme (como se fosse um mingau). Deixe esfriar e reserve.

Após o creme de chocolate estar frio, faça:

Pegue o seu disco de Rap10 e coloque na panela, aqueça os dois lados do disco.

1º No prato, cubra todo o disco com o creme de chocolate
2º Em metade do disco coloque os morangos picados.

3ºDobre o disco ao meio e coma sem medo de ser feliz! ;))

*Quem não for "light" basta fazer com brigadeiro normal (só clicar aqui ó) ou colocar creme de avelã

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