1 de junho de 2013

Pizza Torrada de Atum

Postado por Raiza Ferreira às 9:48 AM

Bom Dia, a dica hoje vai ser bem fácil aos amigos gastroplastizados e também para os que não são. Imita um pouco a pizza pão só que um pouco mais light.


Ingredientes:

2 fatias de torradas (usei aquela que é integral e light)
2 fatias de queijo tipo frescal
2 colheres de atum light
2 rodelas de tomate
2 "       " de cebola
2 azeitonas cortadas
azeite e orégano a gosto

Como Faz:

Todo o processo será feito nas duas torradas.

Coloque uma fatia de queijo em cada torrada, depois o atum, depois o tomate, depois a cebola, as azeitonas e o orégano.

Leve ao forno já pré-aquecido por 10 min. ou até que o queijo derreta (fiquem de olho para a torrada não queimar).

Por fim, regue com azeite.

* Para os que não estão de dieta, podem colocar outro tipo de queijo.

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