17 de abril de 2013

Molho de Salsa light

Postado por Raiza Ferreira às 8:10 AM

A pessoa esta de dieta e nem todos curtem comer legumes e verduras somente com sal, azeite e limão e acabam recorrendo á aqueles molhos industrializados que contém uma bomba de conservantes, sódio etc. e já que estamos propondo uma refeição mais natural possível, não custa nada por a mão na massa e comer bem.


Ingredientes:
1 pote de iogurte natural desnatado (ou o natural)
1/2 xíc. de salsa
1 dente de alho pequeno (opcional)
sal, pimenta e azeite a gosto

Como Faz:



Bata todos os ingredientes no multiprocessador ou no liquidificador e esta pronto. Agora é só conservar na geladeira.




2 comentários:

Anônimo disse...

Pode deixar por quanto tempo na geladeira sem estragar??

Raiza Ferreira disse...

A quantidade que fiz aqui em casa, durou uma semana sem problema!

 

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